Bienvenue dans ce premier jour du défi "Ma rentrée & mon année zen en 21 jours"

Vous êtes élève, enseignant ou acteur du monde éducatif, vous avez envie de vivre une rentrée et une année scolaire sereine et positive? Dans ce défi de 21 jours, vous découvrirez chaque jour une vidéo avec des outils de coaching et des exercices pratiques issus de la psychologie positive ou de la pleine conscience.

Un excellent défi à tous.